AREA STUDIO EXPERIENCE
L'Area Studio è uno spazio dedicato alla pratica guidata, dove il tempo rallenta per lasciare spazio all'approfondimento, all'apprendimento e alla connessione.
Affidati alla guida degli studi partner, entra nella pratica, condividi il percorso: ogni sessione diventa un'opportunità per esplorare una disciplina con maggiore intenzione e creare nuove connessioni attraverso il movimento.
Venezia
MINDFUL FLOW
Studio: ASTU YOGSHALA
Lilly e Alessia
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Ritrova presenza, respiro ed energia attraverso il movimento.
Una pratica che unisce meditazione, pranayama e yoga flow in una sequenza semplice e accessibile. Respiro, centratura e movimento si incontrano per risvegliare il corpo e ritrovare uno stato di maggiore presenza, con una routine da poter ripetere anche in autonomia.
Un invito a portare la pratica fuori dal tappetino e a ritrovare, ogni giorno, uno spazio per respirare e riconnettersi con sé.
ASTROWELL NESS YOGA
Studio: NEMA BOUTIQUE
Irene Mazzai
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Ascolta il corpo, lasciati guidare dal cielo.
Una pratica che unisce yoga e astrologia psicoevolutiva per esplorare la relazione tra corpo, mente e movimenti astrali. Attraverso asana, meditazione e respirazione, la pratica segue le energie del momento per favorire ascolto e consapevolezza.
Un invito a portare questa connessione anche fuori dal tappetino e a trovare nuove chiavi per ascoltare sé stessi.
IYENGAR YOGA
Studio: BODHI YOGA
Tiziana Marchesini
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Trova stabilità, precisione e presenza attraverso il movimento.
Una pratica in cui allineamento, controllo e consapevolezza guidano ogni postura. Attraverso l’uso di supporti e l’attenzione ai dettagli, il corpo esplora il movimento in modo graduale e consapevole, favorendo equilibrio, forza e ascolto di sé.
Un invito a rallentare, radicarsi e ritrovare spazio e armonia nel corpo.
BACKBEDING
Studio: ANANDA STUDIO
Beatrice Scarpa
Dalle 14:00 alle 16:15 - Su prenotazione
Apri il corpo e lascia spazio al movimento.
Una pratica dedicata ai backbend, in cui mobilità, forza e consapevolezza si incontrano per esplorare in modo graduale e sicuro le aperture del corpo. Attraverso esercizi e posture mirate, il movimento diventa un’occasione per lavorare sulla flessibilità, sull’ascolto e sulla fiducia nelle proprie possibilità.
Un invito a respirare, aprire il cuore e scoprire nuove possibilità attraverso il movimento.
SOMASOUL
Studio: ELEMENTO ANIMA
Genny Giambrone e Carolina Ravaioli
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Ritrova il piacere di abitare il corpo.
Un’esperienza che unisce somatica e danza per creare uno spazio di presenza, ascolto e libertà. Attraverso movimenti guidati e liberi, il corpo si risveglia alla sensorialità e alla propria vitalità, lasciando spazio all’espressione e al piacere di essere pienamente nel momento presente.
Un invito a riconnettersi con sé, con il proprio corpo e con la gioia di essere vivi.
INSPIRATIONAL YOGA
Studio: INSPIRATIONAL PROJECT
Alessandra Rossetto
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Lasciati sorprendere da un flow che unisce energia e profondità.
Una pratica dinamica e creativa che nasce dal Vinyasa Yoga e si sviluppa in modo estemporaneo, seguendo il ritmo del corpo e del momento. Movimento, fluidità e good vibes si incontrano in un’esperienza coinvolgente, pensata per andare oltre la pratica e creare una connessione più autentica con sé.
Un invito a muoverti, divertirti e lasciarti guidare dal flow.
VAYUS FLOW
Studio: SPAZIO RICERCA ASD
Martina Sabbadin
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Metodo che unisce la saggezza dello Yoga tradizionale con le più recenti scoperte scientifiche sul movimento e la longevità.
Fonte d'ispirazione sono i Vayus, capaci di orientare la pratica verso una trasformazione autentica che coinvolge fascia, respiro e consapevolezza corporea.
Role
Name
Milano
BACKBEDING
Studio: YOGALAB
Elena Guerini
Dalle 14:00 alle 16:45 - Su prenotazione
Apri il corpo e lascia spazio al movimento.
Una pratica dedicata ai backbend, in cui mobilità, forza e consapevolezza si incontrano per esplorare in modo graduale e sicuro le aperture del corpo. Attraverso esercizi e posture mirate, il movimento diventa un’occasione per lavorare sulla flessibilità, sull’ascolto e sulla fiducia nelle proprie possibilità.
Un invito a respirare, aprire il cuore e scoprire nuove possibilità attraverso il movimento.
PILATES SCULPT
Studio: MOVA STUDIO
Sara Marinaccio
15:30 e 16:16 - Su prenotazione
Attiva il corpo, trova la tua forza.
Una pratica di Pilates dinamica e total body che unisce tonificazione, controllo e movimento, a corpo libero o con piccoli attrezzi. Attraverso esercizi mirati, il lavoro coinvolge tutto il corpo, con focus variabili su core, postura, lower body e componente cardio.
Un invito a muoverti con consapevolezza, rafforzare il corpo e ritrovare nuova energia.
OFF THE MAT
Studio: SILLABE
Susanna Iris Rizzi e Stefania Muccioli
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Una pratica di Corporate Yoga che porta i benefici dello yoga oltre il tappetino, unendo movimento, respirazione e consapevolezza.
Attraverso asana semplici e accessibili, esercizi di respirazione e momenti di ascolto, la pratica aiuta a ritrovare equilibrio, presenza e concentrazione, anche durante la giornata lavorativa.
Un invito a scoprire come lo yoga possa diventare uno strumento concreto per stare meglio, dentro e fuori dal lavoro.
NATURAL MOVEMENT
Studio: NATKED MOVEMENT
Gianluca De Benedictis
14:00 - Su prenotazione
Muoviti con forza, fluidità e libertà.
Un’esperienza di movimento che unisce forza, mobilità, coordinazione e creatività in una pratica dinamica e integrata. Attraverso esercizi di potenziamento, sequenze fluide e momenti di libera esplorazione, il corpo impara a muoversi in modo più consapevole, funzionale ed espressivo.
Un invito a sviluppare forza e fluidità, ascoltare il corpo e riscoprire la libertà di movimento
Role
Name
Roma
ACRO YOGA
Studio: JAYOGA
Katia Gargiulo
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Sperimenta la fiducia attraverso il movimento condiviso.
Una pratica che unisce yoga, acrobatica e collaborazione, esplorando equilibrio, forza e coordinazione attraverso il contatto con il partner. Tra posture, transizioni e giochi di movimento, il corpo impara a sostenere, affidarsi e comunicare.
Un invito a lasciarsi andare, giocare e scoprire nuove possibilità insieme.
FLUIRE
Studio: STARFITNESS
Antonio Speranza
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Lascia che il corpo segua il ritmo della vita.
Una pratica che invita a fluire nel movimento, seguendo il respiro e lasciando che il corpo trovi il proprio ritmo. Attraverso sequenze fluide e consapevoli, il movimento diventa continuo, naturale e libero, creando uno spazio per ascoltarsi e lasciarsi guidare.
Un invito a rallentare, liberarsi dalle rigidità e scoprire la libertà di muoversi senza forzare.
GYROTONIC
Studio: GYROTONIC APPIO-LATINO
Laura Sarandrea
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Muovi il corpo con fluidità e consapevolezza.
Una pratica che combina movimento circolare, respirazione e coordinazione per favorire mobilità, forza e libertà di movimento. Attraverso sequenze armoniche e continue, il corpo viene stimolato a muoversi in modo integrato, migliorando l’ascolto e la percezione di sé.
Un invito a esplorare il movimento con leggerezza, ritrovando equilibrio e spazio nel corpo.
ANIMAL FLOW
Studio: HOLY YOGA
Elisa Sabatini
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Muoviti come il tuo corpo sa fare.
Una pratica dinamica che unisce forza, mobilità, coordinazione e fluidità attraverso sequenze ispirate ai movimenti del mondo animale. Il lavoro a corpo libero invita a esplorare nuove modalità di movimento, alternando controllo, equilibrio e transizioni in modo intuitivo e coinvolgente.
Un’esperienza adatta a diversi livelli, per sviluppare consapevolezza del corpo, agilità e libertà di movimento.
KUNDALINI YOGA
Studio: EKA YOGA HOUSE
Simone Sestieri
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Risveglia la tua energia e porta attenzione al momento presente.
Una pratica che unisce movimento, respirazione, meditazione e mantra per lavorare sul corpo e sulla consapevolezza in modo profondo e integrato. Attraverso sequenze guidate e tecniche di respiro, la pratica invita a sviluppare presenza, concentrazione e ascolto interiore.
Un invito a respirare, rallentare e creare uno spazio di connessione con sé.
BACKBEDING
Studio: MATAHARI YOGA SPACE
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Apri il corpo e lascia spazio al movimento.
Una pratica dedicata ai backbend, in cui mobilità, forza e consapevolezza si incontrano per esplorare in modo graduale e sicuro le aperture del corpo. Attraverso esercizi e posture mirate, il movimento diventa un’occasione per lavorare sulla flessibilità, sull’ascolto e sulla fiducia nelle proprie possibilità.
Un invito a respirare, aprire il cuore e scoprire nuove possibilità attraverso il movimento.
HANDSTAND & MOBILITY
Studio: COLLECTIVE MOVEMENT ROMA
Gabriele Spina
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Esplora l’equilibrio, la forza e la libertà di movimento.
Una pratica che unisce il lavoro sull’handstand a esercizi di mobilità, controllo e consapevolezza corporea. Attraverso progressioni accessibili e movimenti mirati, si costruiscono le basi per sviluppare stabilità, forza e fiducia nel movimento.
Un invito a cambiare prospettiva, ascoltare il corpo e scoprire nuove possibilità.
PARTNERING & LOCOMOTION
Studio: COLLECTIVE MOVEMENT ROMA
Gabriele Spina
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Muoviti insieme agli altri, lasciati guidare dal movimento.
Una pratica che esplora il movimento attraverso il partnering e la locomozione, combinando interazione, coordinazione e creatività. Attraverso esercizi a coppie e sequenze dinamiche, il corpo impara ad adattarsi, comunicare e trovare nuove forme di movimento nello spazio.
Un invito a fidarti, giocare e scoprire il piacere di muoversi insieme.
HANDS ON ASSISTANCE
Studio: JIVAMURKI ROMA
Benedetta Genuardi
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Scopri il potere del contatto consapevole.
Un workshop ispirato ai principi del Jivamukti Yoga, che esplora l’Hands-On Assist come linguaggio di ascolto, respiro e movimento. Attraverso una pratica introduttiva e il lavoro a coppie, il contatto diventa uno strumento per approfondire la consapevolezza, sviluppare fiducia e accompagnare il corpo nell’espressione dell’asana.
Un invito a vivere il tocco in modo chiaro, rispettoso e intenzionale, sostenendo la pratica senza mai sostituirsi ad essa.
YOGAMAMA
Studio: YOGA MAMA
Manuela Pagnozzi
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Rallenta, respira e ritrova la tua energia.
Un’esperienza dedicata a tutte le donne e alle diverse stagioni del femminile: chi desidera una gravidanza, chi sta vivendo la maternità, chi ha scelto strade diverse e chi porta con sé la memoria di generazioni. Un momento di connessione e sorellanza, aperto a tutte, in cui respiro, movimento dolce e rilassamento si incontrano in uno spazio accogliente e senza giudizi.
Un invito a prenderti cura di te, nutrire la tua energia e ritrovare la forza della community.
LAB TRAINING
Studio: OM STUDIO LAB
Chiara Mirra
14:45 e 16:15 - Su prenotazione
Pratica che integra diverse discipline dando vita a sessioni di movimento consapevole, che toccano tutti gli aspetti del movimento: forza, controllo, consapevolezza del movimento, respiro, mobilità, resistenza e coordinazione
EV NATI KIRTAN CLUB
Studio: SATTVA YOGA ROMA
Francesca Maria Salerno
14:00 e 15:30 - Su prenotazione
Spazio di incontro, musica e condivisione attraverso la pratica del Kirtan, l’antica tradizione del canto collettivo dei mantra.
La voce diventa presenza, il ritmo crea connessione e la ripetizione dei mantra accompagna verso uno stato di ascolto più profondo.
Role
Name
IN PARTNERSHIP WITH
PRESENTING PARTNER
MINDFUL PARTNERS
SUSTAINIBILITY PARTNERS
TECHNICAL PARTNERS
Wanderlust is produced by
Wanderlust has been awarded at the Best Event Awards
Per qualsiasi dubbio o per assistenza scrivici ad info@wanderlustitaly.it.