MEG VIBES (VE-MI-RM)

10:50 - 11:00

FRANCESCA CASSIA e ROBERTO MILETTI (VE-MI-RM)

11:00 - 11:30

MICHELA MALTONI (VE-MI-RM)

11:40 - 12:10

FRANCESCA CAROL ROLLA (VE-MI-RM)

12:10 - 12:30

SARA USAI (VE-MI-RM)

9:30 - 10:00

LIVIA LAGUZ MARIGLIANO (VE-MI-RM)

11:30 - 11:40

MEG VIBES (VE-MI-RM)

14.00 - 14:30 - Su prenotazione

Lascia che sia il corpo a guidare.

Il Somatic Movement è una pratica che invita a riscoprire il corpo come spazio di ascolto, memoria ed espressione. Attraverso movimento consapevole, respiro e ritmo, accompagna a sciogliere tensioni e ritrovare una connessione più profonda con le proprie sensazioni.

In questa esperienza il movimento diventa libero e intuitivo: un viaggio tra somatica ed Ecstatic Dance per passare dal controllo alla presenza, lasciando che il corpo trovi il proprio linguaggio naturale attraverso musica, energia e ascolto interiore.

FABIO CAIO (VE-MI-RM)

14:45 - 15.15 - Su prenotazione

Aprire il cuore, abitare il corpo

Move like water è una pratica di movimento consapevole che unisce respiro, corpo e tessuto per creare un’esperienza fluida e creativa. Un invito ad aprire il petto, liberare il movimento e riscoprire una connessione autentica con sé stessi. 

GIULIA REDD (VE-MI-RM)

15:30 - 16:00 - Su prenotazione

La vera forza nasce dalla presenza.

Zen Warrior è un’esperienza che unisce Yoga, Zen e Arti Marziali in un movimento continuo e armonico, dove ogni gesto diventa uno strumento per ritrovare equilibrio, centratura e consapevolezza.

Attraverso sequenze fluide e dinamiche entrerai in contatto con la tua energia più autentica, sviluppando forza fisica, chiarezza mentale e presenza nel corpo.

Nella sua declinazione Women’s Self Defense, la pratica diventa uno spazio dedicato alle donne per sentirsi più sicure, radicate e capaci di abitare il proprio corpo con fiducia.

ARIANNA ROMANO (VE-MI-RM)

 16:15 - 16:45 - Su prenotazione

Il corpo diventa strumento di presenza e trasformazione.

Il Kalaripayattu è un’antica arte marziale indiana che unisce movimento, disciplina, respiro e consapevolezza. Considerata una delle più antiche arti marziali esistenti, nasce dall’osservazione della natura e dal dialogo profondo tra corpo, mente ed energia.

Attraverso posture ispirate al mondo animale, sequenze dinamiche, salti e movimenti fluidi, la pratica invita a sviluppare forza, agilità e concentrazione, trasformando il movimento in un percorso di presenza e connessione con il proprio potenziale.