AREA MAIN STAGE EXPERIENCES
Nel pomeriggio, il Main Stage si anima con esperienze che prendono vita attraverso corpo, musica e presenza condivisa.
Lasciati trasportare dal ritmo, segui il movimento, ascolta il respiro: insieme si celebra la gioia di esserci, qui e ora.
KALARIPAYATTU
ARIANNA ROMANO (VE-MI-RM)
Al pomeriggio - 30 minuti - Su prenotazione
Il corpo diventa strumento di presenza e trasformazione.
Il Kalaripayattu è un’antica arte marziale indiana che unisce movimento, disciplina, respiro e consapevolezza. Considerata una delle più antiche arti marziali esistenti, nasce dall’osservazione della natura e dal dialogo profondo tra corpo, mente ed energia.
Attraverso posture ispirate al mondo animale, sequenze dinamiche, salti e movimenti fluidi, la pratica invita a sviluppare forza, agilità e concentrazione, trasformando il movimento in un percorso di presenza e connessione con il proprio potenziale.
ZEN WARRIOR
GIULIA REDD (VE-MI-RM)
Al pomeriggio - 30 minuti - Su prenotazione
La vera forza nasce dalla presenza.
Zen Warrior è un’esperienza che unisce Yoga, Zen e Arti Marziali in un movimento continuo e armonico, dove ogni gesto diventa uno strumento per ritrovare equilibrio, centratura e consapevolezza.
Attraverso sequenze fluide e dinamiche entrerai in contatto con la tua energia più autentica, sviluppando forza fisica, chiarezza mentale e presenza nel corpo.
Nella sua declinazione Women’s Self Defense, la pratica diventa uno spazio dedicato alle donne per sentirsi più sicure, radicate e capaci di abitare il proprio corpo con fiducia.
MOVE LIKE WATER
FABIO CAIO (VE-MI-RM)
Al pomeriggio - 30 minuti - Su prenotazione
Aprire il cuore, abitare il corpo
Move like water è una pratica di movimento consapevole che unisce respiro, corpo e tessuto per creare un’esperienza fluida e creativa. Un invito ad aprire il petto, liberare il movimento e riscoprire una connessione autentica con sé stessi.
SOMATIC MOVEMENT
MEG VIBES (VE-MI-RM)
Al pomeriggio - 30 minuti - Su prenotazione
Lascia che sia il corpo a guidare.
Il Somatic Movement è una pratica che invita a riscoprire il corpo come spazio di ascolto, memoria ed espressione. Attraverso movimento consapevole, respiro e ritmo, accompagna a sciogliere tensioni e ritrovare una connessione più profonda con le proprie sensazioni.
In questa esperienza il movimento diventa libero e intuitivo: un viaggio tra somatica ed Ecstatic Dance per passare dal controllo alla presenza, lasciando che il corpo trovi il proprio linguaggio naturale attraverso musica, energia e ascolto interiore.
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